한국공학교육학회 회장, 서울대 뉴미디어통신연구소장 등을 지낸 이병기 서울대 전기정보공학부 교수가 30여 년의 교직 생활을 마무리하며 책을 펴냈다. 저자는 '먹골배 삼계(三戒)'는 자신의 60년 인생을 관통한 메시지라고 말한다. 그 세 가지는 '나가서는 적극 체험하라. 들어와서는 명상으로 이를 소화하라. 그리고 실천하라'였다. 그는 정년이 6년 남은 시기부터 서양철학사, 종교학, 경제학, 회계학, 인지심리학 등의 기본 과목들을 매 학기 한 과목씩 수강했고, 마지막으로 한학을 공부하기 시작했다. 공학자로서 30여 년을 돌아보면서 그는 인생의 황야를 앞에 두고 망설이는 젊은이들에게 용기 내어 뛰어드는 삶을 권한다. 생동하는 삶이야말로 자신을 '먹골배'로 영글어가게 해줄 것이라는 조언이다.